【日記】プロテインを飲んでいる / やり込みinFF

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管理人の日記
やはり筋肉‥‥!!　筋肉は全てを解決する‥‥!!


筋肉＝最大HPだった…？

　最近、いわゆる「プロテイン」を飲んでいる。筋肉を付けるために使う補助食品であり、粉末を水に溶かして飲むタイプが一般的なほか、ゼリー飲料や一本満足バーのような、お菓子の形をしていることもある。ここ1～2年では、筋肉需要（健康意識）が高まったためか、売り上げは右肩上がりだという。
　…そして、私がプロテインを飲む理由は、まあ娯楽のためだ。そもそも、以前に書いた減量（【日記：2021/12/29】）のついでとして、私は筋トレを行っていたため、その効率を上げたいと思ったのである。ただ、別に「体感ゲームのために鍛える」とか「仕事のために必要」とか「筋力を付けることによって基礎代謝を増やしたい」「美容のため」などといった明確な目的があったわけではなく、完全な興味本位であった。
　――ただまあ、やはり「健康」というのは全ての基本であるため、ふだん体を動かさない生活をしているからこそ、“体を動かす習慣”を付けておくことは大事だと思う。それに、育成というのは、本質的な楽しさがあるものなのだ。その項目が何であろうと、また対象が他人であろうと自分であろうと、同じことである。コツコツ積み上げていき、その結果が出るというところには、確実に何らかの面白みが存在するのである。

　というわけで。私は去年秋ほどに、ユーワという会社の「ソイプロテイン」という商品を買い、飲み始めてみたのである。
　…まず、この商品を選んだ理由は、圧倒的に安かったからだ。他の製品が、同量で3000円とか5000円とかになっているところで、このソイプロテインは1500円くらいで売っていた。私は、“プロテイン”という物自体が初めてであったため、途中で飽きてやめるかもしれない。そういう時に、できる限り無駄にしたくないと思い、まずは安いものから始めてみたのである。

　さて。この商品、どうも【Amazonレビュー】（※これをクリックしても、私に一切お金は入りません）を見てみると、「まずい」「飲みにくい」「処分した」などと、評価は散々である。その味は、一言で表すと豆腐の粉であり、確かに前向きな美味しさを感じるものでない。
　…ただ、私は個人的には、そこまで酷くは無いと思った。まあ、そもそも他のプロテインを飲んだことが無いので、比較対象が存在しないというのもある。しかしながら、そもそもの目的は体を鍛えることであり、美味しさを求めて飲んでいるわけではない。また、私が飲むのは夜寝る前であり、おなかが空いているので、ほんのりとした風味でもありがたく感じる。そして、あんまり味が濃いと、途中で飽きてしまう可能性があるが、このプロテインはプレーンな味であるため、連続で飲むには適していると思う。そして何より、安い。今は貯金を増やしていきたい時期であるため、このような消耗品が安いというのは、非常に助かるものなのだ。
　――ちなみに。効果についてだが、正直よく分からない。こういう物の効果を正確に知るには、「プロテインなしの場合」、または「他のプロテインを飲んでいた場合」の並行世界の自分を連れてきて比較するしか無いからだ。ただ、ランニングやその他の筋トレで体を動かす際に、その能率が上がった…気がする。だが、この「気がする」というのが、意外と侮れない。あくまで趣味でやっているのだから、心理的な効果が大事なのである。

　そういうわけで。私は、「ソイプロテイン」の1パック・900gを完食し、2パック目も購入して、現在使用中である。また、最近Joshin WEBショップに購入履歴をつけようと思い（ジョーシン実店舗でのポイントカードとは別枠ということらしい…）、その際の購入品も、この「ソイプロテイン」にした。よって、近々3パック目が到着予定である。まあ、もう「途中で諦める」のは無いということが分かったため、多少の在庫を抱えても問題はあるまい。
　――さて。今は、最も安いランクのプロテインを飲んでおり、その内容にも満足をしている。ただ、エントリーモデルの時期は終わったということで、今後は様々なプロテインを試してみたいという気持ちもある。今は知らないというだけで、もっと自分に合ったものもあるのかもしれない。金銭的な余裕が出来たら、いろいろと試してみたいものだな。これは本当にただの日記です。よし、画像1枚に収まった！